Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

режим на хранене

Страници:

Как да се справим с безсънието без лекарства - работещи навици за по-добър сън

Няколко малки промени в ежедневието често носят голям ефект

прочетено 4387 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 4122 пъти

Домашна тренировка за аматьори

Реален старт към по-добър тонус

прочетено 6308 пъти

Какво се случва с тялото ви ако ядете овесени ядки всеки ден

Редовната консумация на овес може да подобри сърдечното здраве, храносмилането и контрола върху кръвната захар

прочетено 5198 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 4768 пъти

Експерт: Балансът е по-важен от демонизирането на палмовата мазнина

Животинските мазнини също крият рискове за сърдечно-съдовото здраве при прекомерна консумация

прочетено 2361 пъти

Пролетна умора - 7 естествени начина да върнете енергията си

Организмът се адаптира към новия сезон, но има нужда от правилната подкрепа

прочетено 4116 пъти

Козето мляко подкрепя сърдечното и стомашното здраве според експерти

По-лесно смилаемо от кравето и богато на ценни мастни киселини и минерали

прочетено 3969 пъти

Лунна диета за март 2026

Хранителният режим съчетава древни вярвания и съвременни принципи за здравословно хранене,

прочетено 6574 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 4506 пъти

Страници:

Всички новини

Георги РУСЧЕВ Рязък обрат във времето: Студен фронт носи порои, гръмотевици и спад на температурите

Георги РУСЧЕВ "Да, България" иска КСНС след втория пожар в ЕМКО, Мирчев заговори за руска саботажна кампания

Владислав БОНЕВ Дания върви към пенсия на 74 години, вижте къде е България

Флагман.БГ 5-годишно момче загина, след като беше ударено от ел.тротинетка в Сливен

Владислав БОНЕВ Напомняне: Здравните картони на учениците са само електронни

Владислав БОНЕВ Глория Петкова сложи край на мълчанието за Дани Петканов

Флагман.БГ Бивш служител на OpenAI и Anthropic: AI може да унищожи човечеството до края на десетилетието

Флагман.БГ Любовна драма или тежкият натиск след протестите: две версии за смъртта на полицая Петко Атанасчиков

Георги РУСЧЕВ Туристическите нощувки в България паднаха с 1,7%, докато ЕС отчита ръст

Георги РУСЧЕВ Скандал след България-Македония: Волейболистите от Скопие били задължени да говорят на английски

Флагман.БГ Аларма за венозни вливания у нас: Глутатион и витамин C се предлагат и извън болници

Георги РУСЧЕВ Българин оцеля на метри от Кулите близнаци: Видях хора да скачат от прозорците

Владислав БОНЕВ Бивш помощник-треньор на Меси е вариант за ЦСКА

Михаил ДИМИТРОВ Отиде си Шуши - човекът, който изигра 1221 представления със Стоянка Мутафова

Флагман.БГ От „ще го удуша“ до страстна целувка: Габи избесня срещу Радо в Ергенът

Георги РУСЧЕВ Радев отсече: Абсолютни спекулации са твърденията за обучение на руски военни у нас

Владислав БОНЕВ БАБХ затвори цех за тулумбички край София

Владислав БОНЕВ Ивка Бейбе и Влади се затвориха в Boom Boom Room, страстта в "Ергенът" стигна ново ниво

Георги РУСЧЕВ Автомобили прегазиха костенурка на пътя Бургас-Созопол, лекари спасиха малките ѝ с иновативна процедура

Светлозария КИДЕРОВА Пожарникарите превземат Бургас: демонстрации, награди и зрелищен турнир в жк. „Лазур“

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Взривове разтърсиха Габровско: Пламна склад с боеприпаси на ЕМКО Огънят се разпространява към Горни Върпища и Бучуковци, от МВР уверяват, че няма опасност за населението

Появиха се неизвестни досега данни за Рикардо Тоскани - легендарния архитект на Бургас (ЧАСТ 1) Докторът по нова и най-нова история на България Георги Дракалиев разкрива първо за Флагман огромен масив данни за италианеца, известен с това, че придава на растящия преди повече от век град неговия класически облик

Напомняне: Здравните картони на учениците са само електронни Личните лекари въвеждат данните в НЗИС, а достъп до тях имат единствено медицинските специалисти в съответното училище или детска градина

Глория Петкова сложи край на мълчанието за Дани Петканов След месеци слухове моделът разкри защо връзката им е приключила и призна, че е преминала през период на силна апатия

Кметът от Бургаско след видето с „грозно прасе“: Това е личният ми TikTok, там мога да пускам каквото си поискам Метин Нихатов Латифов твърди, че думите му не били насочени към конкретен човек, но негов съселянин се разпозна в тях и сезира прокуратурата

Спортът в Средец беше върнат две години назад, съветниците спряха орязването Футболът, борбата и волейболът получиха повече средства след оспорено обсъждане на Бюджет 2026

Разкриха защо запалиха 12 коли в София: Готвели рекет за 500 хил. евро към застрахователи Двама мъже са задържани, а разследващите открили подготвено писмо с искане парите да бъдат преведени в криптовалута, за да спрат палежите

Бивш помощник-треньор на Меси е вариант за ЦСКА Испанецът Жоан Франсеск Ферер има над 150 мача в Ла Лига и две промоции в елита, а "червените" търсят постоянен наследник на Христо Янев

Отиде си Шуши - човекът, който изигра 1221 представления със Стоянка Мутафова Проф. д-р Николай Атанасов оставя след себе си десетки роли, хиляди спектакли по света и поколения студенти, а близките му ще се сбогуват с него утре в Приморско

Единият от грабежа в Крушевец признал, че жена от селото му казала за парите в къщата на дядо Стоян Мъжете влезли маскирани, за да търсят 100 хил. евро, но намерили само 756 $ и 350 евро

Свят Всички новини

Дания върви към пенсия на 74 години, вижте къде е България Четири европейски държави вече държат върха с пенсионна възраст от 67 години, а ОИСР очаква трудовият живот да продължава да се удължава

Лаптопът върху гола кожа крие риск: Лекари описаха нов случай на "синдрома на препечената кожа" Дете държало компютъра върху корема си до осем часа дневно, а лекарите първоначално търсили причината за странния мрежест обрив другаде

Шокиращи разкрития след смъртта на Йоргос Мазонакис: Арестуваха двама лекари, откриха забранена апаратура Камери и данни от проверката поставят под съмнение първоначалните показания, апаратът за плазмафереза работил около 45 минути

Извънредно! Кола се обърна по таван на изхода на Айтос към Карнобат Автомобилът с варненска регистрация е изхвърчал върху тротоара, полиция регулира движението, няма потвърдена информация за пострадали

Сърцето на Силия Флорес не издържа в затвора: Жената на Мадуро поиска домашен арест 69-годишната бивша първа дама на Венецуела е свалила над 11 килограма зад решетките и се нуждае от сърдечна катетеризация, твърди защитата й

На 22 години и начело на мъжки отбор: Зейнеп Местан разтърси турския футбол Бившата футболистка стана първата жена треньор на Тургутлуспор, обеща атакуващ футбол и си постави дръзка цел - да върне пропадналия клуб до Първа лига

Тръмп бута Николай Младенов към върха на ООН, Путин вече е чул идеята Белият дом сондира съюзници за българския дипломат като наследник на Антониу Гутериш, твърди италианският вестник Република, но официална кандидатура все още няма

Огромен кратер отвори земята в Малибу: 31 имота евакуирани, засегнат е домът на Никълъс Кейдж Крайбрежната ерозия е страшна, срути се част от пътя и е прекъснат достъпа на пожарни и линейки, газът и водата в опасната зона са спрени

Кървав руски удар по Павлоград: Петима загинаха, 67 са ранени, сред тях деца Общо седем души са убити и 76 ранени в Днепропетровска област, след като Москва атакува пет района с дронове, артилерия и авиобомби

Почитат жертвите на 11 септември в САЩ: 25 години от най-смъртоносния атентат Цяло поколение вече познава трагедията само от учебници и архивни кадри

Гого ЛОЗАНОВ, анализатор: Йотова е част от оста БКП–БСП–Москва, идва битка за умовете ни Виц на деня

Виц на деня - Вас какво ви вдъхновява?
- Ами, не знам...
- А какво ви кара да ставате рано всяка сутрин?
- Ааа, мен ме вдъхновява простатата! Виц на деня

Виц на деня Говорят си двама рапъри:
- Как е?
- Издадох албум.
- И? Продаде ли нещо?
- Да. Колата и апартамента. Статус във фейсбук